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Die alte japanische Kampfkunst Karate besteht aus folgenden drei traditionellen Säulen: In der Grundschule (Kihon) werden grundlegende Bewegungen trainiert, im Formenlauf (Kata) werden längere und kompliziertere Bewegungsabfolgen einstudiert und im Freikampf (Kumite) wird die kampfbetonte Anwendung der Karatetechniken mit einem Partner erprobt. Respekt und Höflichkeit sind dabei die Grundhaltung jeden Karatekas.